Schönheit von innen heraus
Das Nahrungsergänzungsmittel Perfect Skin Hyaluron von DR. GRANDEL HEALTH mit Biotin, Niacin,
Vitamin B2 und Zink für die Haut sowie Kupfer und Vitamin C für das Bindegewebe und 100 mg Hyaluronsäure enthält damit ausgewählte Mikronährstoffe, die den Aufbau und Erhalt von Haut und Bindegewebe unterstützen.
Die Schönheitsvitamine und Spurenelemente unterstützen den Erhalt schöner Haut, eines gesunden Bindegewebes und tragen zu einer normalen Kollagenbildung bei.
Hyaluronsäure mit ihrem beachtlichen Wasserbindungsvermögens, ein natürlicher Bestandteil der Haut und
des Bindegewebes, rundet die Komposition von Perfect Skin Hyaluron ab.
So startet man von innen frisch heraus in den Frühling!
Erhältlich sind die gluten- und milchzuckerfreien Kapseln im autorisierten Fachhandel, in Reformhäusern, Apotheken, Kosmetikinstituten, Spas, in Naturshops, in ausgewählten Parfümerien sowie unter http://www.grandel.de/
In Österreich auch unter http://www.cosmetic-gallery.at/
(JT 2026)
Foto: Dr. Grandel Health, Illustration by Gil Elvgren
Neues Körpergefühl
Wer sich für heuer vorgenommen hat, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen, findet in Wien ein besonderes Angebot - RYSE Movement verbindet Hot Yoga, Reformer Pilates und innovative Hot-Formate in einem modernen Studio im 1. Bezirk.
Von Hot Flow bis Hot Sculpt setzt RYSE Movement Trends für modernes Hot Yoga und Reformer Pilates.
Das vielseitige Kursprogramm von RYSE Movement umfasst Hot Flow für Beweglichkeit und Balance,
Hot Sculpt für gezielte Muskelstraffung sowie Hot Pilates für eine kraftvolle, wärmeunterstützte
Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Praxis.
Beim Hot Yoga sorgen 30 bis 37 Grad Raumtemperatur und 90 % Luftfeuchtigkeit für eine besondere Trainingsqualität. Dynamische Flows, Wärme und Feuchtigkeit ermöglichen ein effizientes Ganzkörpertraining
mit Detox-Effekt und unterstützen verstärkte
Abnehmprozesse.
Hot Pilates setzt auf intensives Core- und
Rücken-Training ebenfalls in warmer Umgebung, die die Effektivität zusätzlich steigert.
Beide Formate dauern 60 Minuten und bieten maximale Trainingseffekte für alle Levels.
Außerdem gibt es Reformer Pilates bei normaler Raumtemperatur. Der Reformer – ein Trainingsgerät nach den Originalentwicklungen von Joseph Pilates – ermöglicht durch sein System aus Federn, Seilen und beweglicher Liegefläche sowohl unterstützte als auch besonders herausfordernde Bewegungsabläufe. So lassen sich Übungen individuell an Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl anpassen.
Reformer Pilates eignet sich für alle Altersgruppen und Fitness Levels.
Weitere Informationen unter http://www.ryse-movement.com/
(JT 2026)
Fotos: RYSE Movement
Warum eine Diät bei einem wirkt und beim anderen nicht
Die Zeit der allgemeingültigen Diätvorschriften ist vorbei.
Mit seinem neuen Buch "GENial abnehmen" (Okt. 2025, KNEIPP Verlag Wien) bringt Dr. Stefan Wöhrer
Licht ins Dunkel und enthüllt, warum herkömmliche Abnehmversuche oft zum Scheitern verurteilt sind.
Er zeigt, dass es keine beste Diät" für alle gibt, sondern dass der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg in
unseren Genen liegt.
Basierend auf seiner eigenen Erfahrung und neuesten Erkenntnissen der Nutrigenomik erklärt der Internist,
wie der Stoffwechsel durch individuelle genetische Veranlagungen beeinflusst wird. Mit wissenschaftlicher Präzision und verständlicher Sprache führt der Autor in die faszinierende Welt der Nutrigenetik ein – jenes Forschungsfeld, das entschlüsselt, wie genetische Anlagen bestimmen, ob wir Fette und Eiweiß optimal verarbeiten, Kohlenhydrate effizient nutzen oder wie wir auf bestimmte Nahrungsmittel reagieren.
Das Buch mit Selbsttests und Ernährungstagebuch, gut aufbereitetem Trendthema Nutrigenetik, dem Kapitel Schlank dank DNA – endlich wissen, was ich wirklich essen darf, und mit über 50 personalisierbaren Rezepten
für gesundes, nachhaltiges Abnehmen hilft vielleicht und hoffentlich dabei, wenn trotz Kalorien zählen,
Low Carb oder Intervallfasten die Waage stur bleibt!
(JT 2025)
Foto: Kneipp Verlag