HerbstGold
Mit dem meteorologischen Herbstbeginn am 1. September 2025
– astronomisch startet die dritte Jahreszeit heuer am Sonntag, 22. September 2025 um 20.19 Uhr -
wird es bald kunterbunt und farbenfroh in der Natur.
Für die Neigungsgruppe Sonne beginnt leider irgendwann sicher
die unaufhaltsame und ungewollte Vertreibung aus dem Paradies!
Wir sprechen daher jetzt lieber noch vom SpätSommer!
Vorausgesetzt, dass die Tage nach angenehm kühlen Nächten
weiterhin warm und sonnig bleiben, aber nicht mehr sooo tropisch.
Langsam beginnen aber wie und wann auch immer wieder die DrinnenZeit und das Einmummeln
zu Hause, denn wenn der Sommer ausatmet, ist es Herbst!
Eines wollen wir aber jetzt gar nicht hören, wenn ein kühlerer Tag ins Land zieht:
die Jammerei über den angeblich letzten Badetag,
die letzte Grillage im Garten oder den letzten lauen Abend im Schanigarten.
Erstens werden sich sicher noch viele Gelegenheiten für eine DraußenZeit ergeben
und zweitens: der nächste Sommer kommt bestimmt!
Und außerdem lässt sich der Herbst mit Drachen steigen lassen
und Kastanien sammeln im schönen Indian Summer Licht wunderbar genießen.
Nützen wir die Tage, bevor uns wirklich die Feuchtigkeit in alle Knochen kriecht
und sich die feine Leichtigkeit des Sommers nach seinem Nachspiel,
dem AltweiberSommer, verabschiedet!
Vielleicht helfen ein SchaufensterShoppingBummel, eine kleine Wanderung,
Radtouren oder Gartenarbeit gegen einen etwaigen Blues
und die postferiale Melancholie im September.
Das wirkt oft Wunder!
Oder ein Besuch auf einem Winzerhof und einem Weinlesefest,
wo man schon die Köstlichkeiten des Sturms und des jungen Weins verkosten kann.
Außerdem: der Herbst ist die Zeit der Feste.
Von Halloween bis Thanksgiving, von Martini bis Leopoldi,
– es wird gefeiert.
Die neue Theater- und KonzertSaison startet
und in den Museen sind die schönsten Ausstellungen zu sehen.
Langeweile kommt da garantiert keine auf!
Passend zum farbenfrohen Indian Summer mixen wir uns
Miss Lilly's Pink Sprisetto
Dazu geben wir viel Eis in ein großes Glas,
1cl Limettensaft, 5cl rosa Gin, 10cl rosa Prosecco und füllen mit Tonic Zero auf.
Cin cin!
Herbstlichst,
Ihre Lilly Tampier
Illustrations by Gil Elvgren, Diane Bryers, George Petty
Die Pracht der Tracht
Wenn die Zöpfe gflocht’n werden,
der Busen der Madelen hochgezurrt wird und die Junker ihre Wadeln stramm stählen,
dann bricht die Zeit der Kirtage, Bierzelt- und Wald- und WiesnFeste
mit Humtata und Tätärä an!
Die Dirndln und die Joppelen werden rausgeholt.
Es wird aufgegretelt und aufgeseppelt!
Der Macht und Pracht der Tracht kann man jetzt nicht mehr entgehen.
Wir sind beim Menupunkt „Style up your Look - From Head to Toe“ voll dabei.
Have a Look.
Heißa, Kathreinerle, schnür dir die Schuh,
schürz dir dein Röckele, gönn dir kein Ruh!
Didl, dudl, dadl, schrum, schrum, schrum,
geht schon der Hopser rum.
Heißa, Kathreinerle, frisch immerzu!
Jetzt heißt’s lustig sein!
Hollaröhdulliöh!
Illustrations: Gil Elvgen, Penrhyn Stanlaws, Else Czulik
Text des Volksliedes: veröffentlicht in Clemens Neumanns Spielmann im Jahr 1928
Im Frühtau zu Berge wir ziehn, falera …*)
Wenn der Wildbach rauscht,
lockt das WanderAbenteuer am Berg und im Tal.
Jetzt ist die beste Zeit, quer über Almen und Wiesen zu streifen.
Das Wandern ist des Müllers Lust **) und Balsam für die Seele.
Gehen – moderat und rhythmisch - ist die beste Medizin in Richtung Wohlbefinden,
ein Anti-Aging-Mittel und Anti-Depressivum.
Auf Schuster's Rappen nehmen wir eine Auszeit von allen möglichen Troubles
und widmen uns der inneren Einkehr.
Wir wandern tief durchatmend - dem hoffentlich blitzblauen Himmel so nah - über Stock und Stein.
Manche denken jetzt vielleicht,
in diesem Leben geht sich so ein WanderGenuss mangels Kondition nicht mehr aus -
auch kein Problem,
bleiben Sie einfach in der Stadt
und ziehen Sie ihre SpaziergangKreise durch die City oder von Markt zu Markt,
wo die Feinspitze sommerliche Früchte genießen können.
Die können Sie dann ja bei einem Picknick genießen.
Das nennt man dann WanderGenuss mit Stil
- entgegen GipfelStürmerei mit Blasen!
Apropos Blasen: wer querfeldein marschiert, braucht unbedingt eine
Notfallapotheke im Wanderrucksack
(z.B. Wundpflaster, Desinfektionsmittel, Kühlspray, Sonnenschutz, elastische Bandagen etc.).
Auch Wasser, kleine Snacks, eine Wanderkarte, eine Taschenlampe,
ein Taschenmesser, Regen- und Windjacke und eine Kopfbedeckung müssen mit!
Planen Sie Ihren WanderAusflug gut, schauen Sie auf die richtige Ausrüstung und Bekleidung
und machen Sie einen WetterCheck.
Geben Sie einer Person Ihres Vertrauens Bescheid,
wohin Sie unterwegs sind, denn passieren kann leider schnell etwas ...
Und sollte Ihr FitnessSchlendrian
beim Herumgehatsche in der Natur zur Flachatmung führen,
dann nehmen Sie das zum Anlass,
aus Ihrem Schweinehund ein Schoßhündchen zu machen -
mit regelmäßigen Leibesübungen.
That makes Sense.
Bitte vergessen Sie nicht, dass Sie auf einer Alm nur Gast und
dass die Tiere dort kein Streichelzoo sind!
Keep on hiking!
Illustrations: G. Malugani, 2x Pinterest
*) Walther Hensel/Olof Thunman, **) Wilhelm Müller/Franz Schubert
O sole mio
Auf ins Freie ist die Devise aller Sonnenhungrigen,
auch noch im Spätsommer!
Egal, ob Sie vielleicht am Meer oder am See die Tage genießen,
im Garten oder auf der Terrasse arbeiten,
auf Balkonien oder in einem Schanigarten windgeschützt Ihren Espresso genießen,
mit dem Rad unterwegs sind, Spaziergänge und Wanderungen unternehmen
oder einfach nur beim Fenster rausschauen –
bitte niemals ohne Sonnenschutz.
Auch nicht kurz!
Eincremen müssen Sie sich immer,
die Haut verzeiht die Sonne und das Licht nie.
Besonders Kinder sind gefährdet.
Kleinkinder sollten bis 3 Jahre gar nicht der Sonne ausgesetzt sein.
Wir sind da ganz „streng“,
denn Sonnenschäden führen im Laufe der Jahre zu lichtbedingter Hautalterung,
sprich Falten und dunkle Flecken und können schlimmstenfalls Hautkrebs auslösen.
Es gibt für alle Hautbedürfnisse von Klein und Groß fantastische Sonnenpflegeprodukte,
die die Haut schützen und ihre Gesundheit bewahren,
denn so ein Sonnenbrand ist weder chic noch fein.
Und vergessen Sie nicht, eine Sonnenbrille aufzusetzen,
das schützt Ihre kostbaren Augen!
Folgen Sie unseren Empfehlungen unter Beautiful Life – Beauty & Health
in der Kolumne O sole mio!
Also bitte: schmieren, schmieren, schmieren!
Und dann spricht nichts mehr gegen Fun in the Sun!
Sonnigst, Ihre Lilly Tampier
Illustrations: Peregrine Heathcote, T.S.Harris, Kenton Nelson